spüren können

Spüren können, was in deiner Haut, in deinem Becken, in deinen Händen passiert Innehalten, nur einen Moment, um die Eindrücke körperlich und gefühlt bei dir ankommen zu lassen Ist dir bewusst, dass die Haut mit 2 Quadratmeter dein grösstes Sinnesorgan ist? Stell dir vor, all unser Funktionieren und Erreichen wollen wäre nur ein Nebenschauplatz und es ginge insgeheim darum, alles zu spüren, womit wir in Berührung kommen! Lebe mal einen Tag so, eine Stunde, 5 Minuten, nur probeweise – was macht das mit dir? Martin

#Martin #meditation

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