Eines Tages bat der Schüler den Meister, er solle ihm etwas über die Essenz des Zen sagen. Der Meister fragte ihn: „Hast du schon gefrühstückt?“ „Ja, Meister, ich bin mit dem Frühstück fertig!“ „Dann geh und wasch deine Schüssel!“
"Alles, was existiert, ist in seiner Vielfalt geeint und im Wesen makellos." Anna Gamma: "Ruhig im Sturm" (2015)
"Frieden, Gerechtigkeit und die Bewahrung der Schöpfung beginnen in uns selbst, in unserem kleinen Alltag. Diese Grundhaltungen bestimmen unser Verhalten gegenüber den Mitmenschen und der Mitwelt und
"Jeder Mensch ist ein einmaliger Ausdruck des Universums. Er entscheidet mit, wie die Evolution auf unserem Planeten weiter vorangeht." Anna Gamma: "Ruhig im Sturm" (2015)