Ich hebe meinen Blick. Er fällt auf weite Berghänge mit hundert Schattierungen von Grün. Darüber ein weiter Himmel – ich atme auf.
Aufatmen kann ich auch in der Stadt – den Blick heben; einmal tief ein- und ausatmen, realisieren, wo ich bin, mich spüren und den Atem wahrnehmen. Ankommen im Hier und Jetzt, Ankommen bei mir selbst.
"Alles, was existiert, ist in seiner Vielfalt geeint und im Wesen makellos." Anna Gamma: "Ruhig im Sturm" (2015)
"Frieden, Gerechtigkeit und die Bewahrung der Schöpfung beginnen in uns selbst, in unserem kleinen Alltag. Diese Grundhaltungen bestimmen unser Verhalten gegenüber den Mitmenschen und der Mitwelt und
"Jeder Mensch ist ein einmaliger Ausdruck des Universums. Er entscheidet mit, wie die Evolution auf unserem Planeten weiter vorangeht." Anna Gamma: "Ruhig im Sturm" (2015)