top of page

Einblick - Augen des Bewusstseins

  1. Mit einem weichen Blick, schaue einfach auf das was vor dir ist.

  2. Beachte das Bewusstsein, das durch deine Augen schaut.

  3. Jetzt schliesse deine Augen und bemerke, dass das gleiche Bewusstsein, das du gesehen hast, noch da ist.

  4. Ruh einfach als dieses wortlose Bewusstsein, das sich jetzt seiner selbst bewusst ist.

  5. Ohne einen Denker zu schaffen, sei das Bewusstsein, das alles begrüsst und einschliesst


Nach Loch Kelly, The Way of Effortless Mindfulness

 
 
 

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen
Geeint und makellos

"Alles, was existiert, ist in seiner Vielfalt geeint und im Wesen makellos." Anna Gamma: "Ruhig im Sturm" (2015)

 
 
 
"Frieden beginnt bei uns selbst"

"Frieden, Gerechtigkeit und die Bewahrung der Schöpfung beginnen in uns selbst, in unserem kleinen Alltag. Diese Grundhaltungen bestimmen...

 
 
 
Mit-Entscheid

"Jeder Mensch ist ein einmaliger Ausdruck des Universums. Er entscheidet mit, wie die Evolution auf unserem Planeten weiter vorangeht."...

 
 
 

Comments


© netzwerkeins 2023

bottom of page