Sinnlich leben 5
Was fühlst du gerade jetzt?
Ist Ruhe oder Unruhe in dir? Angenehm oder unangenehm … ?
Und kannst in diese Erfahrung – (vielleicht von Unruhe …) noch tiefer hinein sinken …
Was nimmst du jetzt wahr? Zeichnet sich eine Gefühlsregung ab? Ein „Aha, da ist … „
Kannst du jetzt in diese Gefühlserfahrung noch tiefer hinein sinken und diese ganz „ausfühlen“,
bis die Welle wieder verebbt …
Madeleine
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